Lettuce ke semela se phethahetseng sa mariha bakeng sa sethopo sa hau sa sethopo. Semela sena se makhasi se rata tikoloho e phodileng. Ka hona, ha ua tlameha ho futhumatsa sethopo sa hau joalo ka limela tse ling mariha. Moroho ona oa boemo ba leholimo bo pholileng o tla ka libopeho tse fapaneng 'me o tla u fa limatlafatsi ho pholletsa le selemo. Lettuce le ruile ka Folate, Manganese, Vithamine A, C, K, le fiber ea lijo. Ke karolo ea lijana tse ngata tsa salate le hoja baapehi lefatšeng ka bophara ba e sebelisa ka sopho, liphutheloana le sandwich hape. Ha re shebeng hore na u ka lema lettuce joang ka sethopo sa sethopo!
Ho lema lettuce ka sethopo
- Haeba u batla ho e lema mobung: Jala peo ea lettuce hang ha mobu o sebetsa, haholo-holo beke e le 'ngoe kapa tse peli pele ho letsatsi la ho qetela la serame sa selemo le hoja u ka qala pelenyana hobane maemo a sethopo a fana ka tšireletso e lekaneng khahlanong le liphello tse bohloko tsa maemo a leholimo.
- Haeba u lema lettuce ka lijaneng tsa peo kapa lijaneng: Jala peō holim'a mobu ka terei ya peo. Ebe u tšela lipeo ka sekoahelo se sa tebang sa mobu o ekelitsoeng, u hatelle ka tlaase ka bonolo ka menoana ea hau
- U ka jala lipeo u li arola ka lisenthimithara tse 8 le tse 16 ka mela e arohaneng ka lisenthimithara tse 12, kapa, u ka li hasanya. Ho arohana ho itšetlehile ka mefuta e mengata. Mohlala, sebaka se khethiloeng bakeng sa lettuce ea makhasi se arohane ka lisenthimithara tse 8 ha mefuta e hlooho e hlephileng le e hlooho e tiileng e sebetsa hantle ha e lenngoe ka lisenthimithara tse 8 le lisenthimithara tse 16 ka ho latellana.
- Kwahela dipeo ka mobu o ka etsang halofo ya inch mme o nosetse ka ho lekaneng. Ho netefatsa ho mela hantle, mocheso oa mobu o lokela ho ba pakeng tsa 65 le 70 degrees Fahrenheit
Litlhahiso le Tsela
- Mekhoa ea maiketsetso e kang ho futhumatsa or ho pholile
- Sethopo sa hau sa sethopo se ka 'na sa e-ba le mekhoa ea ho kenya moea 'me tsena li ka etsoa ho latela mocheso o ka ntle
- Le hoja lehloa le hlile le se kotsi ho lettuce, qoba ho ba pepesetsa serame sa desiccating kaha sena se tla ba bolaea.
- Jala mela e meng ea konofolo kapa chives haufi le ho thusa ho laola hoaba
- Phihlello e sireletsehileng ea motlakase e bohlokoa haholo. U ka 'na ua thella lithapong tse ling ho matlafatsa mocheso oa maiketsetso le mehloli ea khanya
Mathata a tloaelehileng
Lettuce e ka ba le mathata a mang a tloaelehileng joalo ka tlhaselo ea li-earwigs, li-cutworms le hoaba. Woodchucks le mebutla le tsone di kotsi.
Makhasi a lettuce a batho ba baholo a baba le ho ba lehong 'me a ka bola haufinyane, kahoo a hlahlobe letsatsi le leng le le leng.
Pele boemo ba leholimo bo futhumala nakong ea lehlabula, koahela lettuce ea hau ka lesela la moriti le tla liehisa tloaelo ea limela ho omella le ho otlolla kotulo ho leba lehlabula le chesang.
E rata eona? E kenye!
Mokhoa oa ho Lema Lettuce - Litlhoko
mocheso
Boloka mocheso oa sethopo o pakeng tsa 50 le 70 degrees Fahrenheit letsatsi lohle. Haeba ho futhumala ka ntle, bula mamati a pholisotse moea ka tlung. Mocheso o motle oa mantsiboea o pakeng tsa 45 degrees Fahrenheit le 55 degrees Fahrenheit. E khona ho mamella serame se sekhutšoane sa likhato tse 35 tsa Fahrenheit, haholo ha li sirelelitsoe ka har'a sethopo sa hau sa sethopo. Matsatsi a mang ka likhato tse 90 tsa Fahrenheit e tla hatisa lettuce ea hau feela empa e ke ke ea e senya. Boloka mobu o kolobisitsoe mme o fane ka moea o pholileng o lekaneng ka hohle kamoo ho ka khonehang nakong ea selemo se futhumetseng.
Ho nosetsa
Lettuce le hloka ho nosetsoa ka mokhoa o lekaneng ka mekhahlelo eohle ea kholo. Nosetsa terei ea peo ka moholi o bobebe, ho etsa bonnete ba hore mobu o kolobile ebile o na le metsi hantle. U ka sebelisa a tsamaiso ea ho senya ho nyenyefatsa lettuce la hao ntle le ho hlahisa mongobo o mongata. Ka kakaretso, fana ka inch ea metsi beke le beke.
Lipeo li rua molemo ka ho fafatsoa hang ka mor'a hore li fetisetsoe ka tharollo e khanyang ea emulsion ea leoatle kapa tlhapi. Lettuce joalo ka meroho e meng ha e na metso e sa tebang mme e hola kapele. Li hloka ho fumana metsi a mangata kamehla ho hlahisa makhasi a bonolo, a monate.
Mobu
Lettuce e atleha haholo mobung o nonneng, o seloko o nang le lintho tse ngata tse phelang. Pele u lema lipeo tsa hau, u ka sebelisa fereko ea letsoho ho cheka manyolo ka har'a lisenthimithara tse peli tsa pele tsa mobu. Li sebetsa hantle mobung o nonneng, o kolobisitsoeng hantle o nang le pH ea mobu o pakeng tsa 6.0 le 7.0. E-ba le mobu o kolobisitsoeng ka mokhoa o tsitsitseng e le hore li se ke tsa hola. Ho jala peo beke le beke ho tla u fa lettuce e ngata ho feta kamoo u ka e jang. Ho jala ka katleho ke mokhoa o bonolo ka ho fetisisa oa ho eketsa liphello tse khotsofatsang.
Leseli
Lettuce e hloka khanya ea motšehare. Beha sethopo sa hau sebakeng seo se fumanang bonyane lihora tse tšeletseng tsa letsatsi le tobileng letsatsi le leng le le leng kapa u ka tsetela ka thepa ea mabone. Sebaka se shebileng boroa ke sona se setle ka ho fetisisa.
kotulo
Hobane lettuce e molemo ka ho fetisisa ha e le bonolo, ho kotuloa pele feela e butsoa. Bakeng sa mefuta ea romaine le butterhead, khetha lettuce ka ho khaola makhasi a ka ntle pele haeba u khetha ho fana ka makhasi a mangata ha nako e ntse e ea. Ho molemo ho kha lettuce esale hoseng pele makhasi a eona a bontšoa khanya ea letsatsi.